Der Beginn der Fastenzeit liegt vor uns. Wie wäre es dieser Jahr mit Basenfasten?

Basenfasten ist eine gesunde Ernährungsform, die auf basischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Nüssen basiert. Diese Ernährungsweise unterstützt den Körper dabei, einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt aufrechtzuerhalten. Durch den Verzicht auf säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Zucker und Weißmehlprodukte kann der Körper entsäuern und sich regenerieren. Basenfasten fördert die Entgiftung, stärkt das Immunsystem und kann zu mehr Vitalität und Wohlbefinden führen.

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